Терапия для души

У всех нас бывают такие жизненные ситуации, когда просто необходимо с кем-нибудь поговорить.
Но какие-то вещи не всегда можно об-судить с родителями, а лишний раз перекладывать свои проблемы на друзей тоже не хочется. Что делать в таких ситуациях? Все знают, что из подобной ситуации есть несколько выходов: сходить к психологу или позвонить по телефону доверия.
В этом выпуске мы расскажем о людях, которые нашли свое призвание в том, что помогают другим справиться с проблема-ми и сделать их жизнь лучше.

ПСИХОЛОГ
По поводу этой профессии существует несколько стереотипов.
Некоторые молодые люди думают, что психолог это тот, кто в жизни не смог по-лучить нормального образования и теперь, выбирая стать ли продавцом или физиономистом, выбирают последнее. Другие напротив, представляют себе такого врача, как важную персону, сидящую в своем кабинете в официальном костюме и спокойно выслушивающую проблемы других деловых людей, получая за это весьма неплохие деньги.

Как обстоит дело?
После окончания университета, Вам, конечно, придется поработать некоторое время в школе, на телефоне доверия или в детском центре, чтобы набраться опыта и профессионально утвердиться.
Работа эта определенно не из легких, да еще и не очень-то высокооплачиваемая, но если она вам не понравится, вы, в будущем, сможете пойти работать в крупные центры психологической помощи, такие как: Московская служба психологической помощи населению, МГПУ, Центр психологической помощи «Просвет», Центр психолого-педагогической помощи молодежи «ЮНИВИТА»; или устроиться в какую-нибудь частную фирму, — здесь зарплата будет уже в разы выше.
Работа с людьми не так проста, как может показаться. Это постоянный стресс, тревоги и переживания (особенно на первых порах). Так что, прежде чем выбрать профессию психолога, стоит проверить, действительно ли вы хотите помогать людям, справитесь ли с такой непросто, но в то же время интересной работой?
И если после всех пройденных «испытаний» Вы поймете, что действительно хотите и готовы разделить проблемы других и помогать людям, то психолог – это ваше призвание.

ГДЕ УЧИТЬСЯ?
— РГГУ
— Российский государственный социальный университет
— МГУ имени М.В. Ломоносова
— Московский университет государственного управления
— Московский городской психолого-педагогический университет
— Московский институт экономики, политики и права

Как проверить себя?
— Пройти тесты по профориентации
— Стать волонтером в детском доме или в доме для престарелых
— Почитать книги по психологии/ работе с людьми
— «Поиграть» в психолога с друзьями (выслушивать все их проблемы и давать советы).

Валерия Бредихина

КОМПЛЕКСЫ

image from Газета Селфи Ньюс №2 ver 08-06-15-7В наше время большинство современных подростков страдают от сниженной самооценки и неуверенности в себе. В психологии это явление называется «комплекс». Комплексы перерастают в зажатость. Она же мешает нам во всех сферах жизни.
Именно из-за сниженной самооценки подростки начинают себя с кем-то-сравнивать и кому-то подражать, но ведь Вы — это Вы, и сами можете стать идеалом для других! Каждый человек по-своему уникален и своеобразен, впрочем, эту фразу слышали многие, если не все, но от этого она не перестаёт быть правильной. У каждого из нас есть свои цели в жизни. И чего бы вы не хотели добиться, никогда не падайте духом и не бойтесь быть не правыми, потому что иметь свою точку зрения и отстаивать её в любой ситуации крайне важно.
В жизни каждый совершает ошибки, но ошибаясь, вы преодолеваете себя, тем самым доказывая себе, что вы способны на большее.
Многим кажется, что проблема с психологической зажатостью не решаема. Однако, ученые доказали, что многие психологические проблемы напрямую связаны с физической зажатостью. Да, да, это не шутка! Перед важным мероприятием достаточно выполнять некоторые физические упражнения (кстати совсем не сложные).
Также разработан ряд упражнений для устранения физической зажатости, а значит, комплексов.
Но из всех правил бывают исключения. Иногда комплексы завязаны исключительно на упавшей ниже плинтуса самооценки. Но к сожалению, рано или поздно это случается почти со всеми. Эту проблему лучше устранить быстро, не растягивая, потому что чем дальше, тем сложнее.
Уверенность в себе можно развить, ведь по сути это такая же привычка, черта характера, как обязательность или организованность. Попробуйте начать с малого, например, сделайте что-то, чего раньше никогда не делали, как только вам это удастся, обязательно похвалите себя. К примеру, самое простое, что можно сделать, это быть активным на школьном уроке, к которому никогда не испытывали особого интереса, а наоборот всегда просто отсиживались, дожидаясь перемены. Постепенно усложняйте для себя задачи, ведь если у вас получилось что-то одно, то вы способны практически на все!!! Представьте только, какие перспективы перед вами открываются!!! Но не в коем случае не отчаивайтесь, если с первого раза не получается, вспомни-те, читать и писать вы тоже научились не за один день, прошло какое-то время, прежде чем это стало вашей привычкой. Главное помните, что все в ваших руках, и соответственно все обязательно получится, по-другому и быть не может!

И главное помните – если вы не победите свои комплексы, то когда-нибудь они победят вас.

Данилова Нина

Колотильщикова Наталья

История моего знакомства с Бродским

Я решила поближе познакомится с поэзией 20 века и решила начать с творчества И .А .Бродского.
Иосиф Александрович родился в 1940 году. Его детство пришлось на трудные для страны годы :Великая Отечественная война кризис Б разруха…На протяжении всей своей жизни Бродский изучал английский и польские языки ,что в дальнейшем помогло ему.
Как утверждает сам поэт, толчком к писательству послужило изучение поэзии Б .Слуцкого. Свои первых стихи ,Бродский написал в 18 лет и продолжал писать до конца своих дней .Его ранние произведения были певучи и даже имели отголоски джаза!
В 1962 году в жизни Иосифа Александровича появляется Марианна Басманова. Ей посвящены многие его лирические произведения которые признаются одними из его лучших .»Я обнял эти плечи и взглянул…»,»Ни тоски ,ни любви ,ни

печали…»Вскоре у них рождается сын Андрей.
В 1963 году в газете появляется статья ,которая клеймит Бродского за «паразитический образ жизни», это был сигнал к аресту. На тот момент, Бродского эта мысль не задевала, он тяжело переживал разрыв с Марианной Басмановой. Вскоре ,его арестовали за тунеядство и сослали в Архангельск сроком до 5 лет.» Волхвы забудут арест твой .Не будет звезд над головой. И только ветра сиплый вой, расслышишь ты как встарь…»
Вернувшись в свой родной Ленинград после ареста, поэт прожил в СССР сравнительно недолго и эмигрировал в США.»И вот,с соленым вкусом этой воды во рту я пересек черту…»
В США долгие годы, Бродский преподавал литературу в различных универститетах.
В 1987 году в свет вышла книга стихов «Урания» за которую И. А. Бродский был удостоен звания лауреата Нобелевской премии по литературе «за внеотъемлющее творчество ,проникнутое ясностью мысли и поэтической интенсивностью.»
На заре своей жизни ,Бродский любил путешествовать, любимым его городом была признана Венеция, о которой он написал значительное количество произведений, из его стихотворений о путешествиях мне больше нравятся произведения о Литве «Коньяк в графине цвета янтаря,что вобщем для Литвы симптоматично. Коньяк вас превращает в бунтаря.Что не практично, да , но романтично…» . Умер Иосиф Бродский в 1996 году, в США. Но как говорил он сам «Со смертью все не кончается».
Кстати в этом году он бы отпраздновал свой 75летний юбилей. Автор:Шалимова Александра.image

Давайте знакомиться!

Дорогие читатели, Вы уже увидели нашу творческую команду, мы тоже хотим взглянуть на ваши лица. Особенно приятно, если они будут довольными и счастливыми после прочтения первого выпуска газеты SelfieNews!

Читать далее Давайте знакомиться!